close
慢慢來瑜珈課程裡有餐點，都是蔬食。
基本上盡量遵照阿育吠陀的悅性食物法來料理，也會以當季時令蔬果為主要食材。
我們不在冬天吃夏天的食物，不在豐饒的土地上吃坐大船或坐飛機從國外來的菜；那些蔬果，經過長時間的冷藏，怎麼比得上在台灣這片土地上剛採收還帶著露珠的綠葉，或還沾著泥土的根莖菜類來的新鮮美味有營養呢？
以下是一份很好的資料，大家請參考，畢竟吃是生活中很重要的一環，多了解總是比較好嫁出去。(咦？結尾怎麼又怪怪了？？）
台灣蔬菜水果產季表產季表 參考網址
http://dodocook.blogspot.tw/2012/04/blog-post_18.html?m=1
全站熱搜
留言列表
