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史法蘭是台北知名的 # 找找私廚 大主廚,也是即將出版新書的藝文路線的主廚OceanTree邀約許久才訂到漂亮主廚下鄉到我家的時間啊!!!

聽到我這樣介紹,她應該會急著臉紅要我拿掉這段文字。但事實上這都是喜歡和食物在一起的典型害羞廚師,所以,這次請她來和我們一起玩阿育吠陀小旅行瑜伽料理,她立馬著手研究阿育吠陀料理的精隨到底是甚麼?!!!!


阿育吠陀 (Ayuveda ) 是印度傳統醫學系統,在今日南印度還是有許多人依循傳統阿育吠陀的自然方法運用在飲食、醫學和生活起居上。這次我們將以介紹大家阿育吠陀的理念,以及為大家分析體質以及介紹阿育吠陀飲食法。(但料理並不會完全遵照阿育吠陀,而是新鮮香料創意蔬食餐喔! 原因到時會讓大家知道^^ )

歡迎大家把握這場2017年最後一場料理瑜伽小旅行!!!

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Oceantree YogaFarm 瑜伽小旅行除了讓你體驗全台灣唯一在山海間的樸門農場上體驗戶外空中瑜伽,

感受蟲鳴鳥叫聲中的舒緩瑜伽,還有在星光下的沉靜陰瑜伽;

更有迎著日出的衝浪體驗,以及在日出中留下動人一刻的沙灘瑜伽!

還可以跟著我們在這塊只用廚餘灌溉的土地上,認識許多蔬菜水果與香料,

摘採來自農場上的新鮮蔬果香料,讓身心靈的融合體驗更加完整與獨特!

這場小旅行更請來法國藍帶廚師教學員甜點製作!!

在瑜伽衝浪之後的小休憩時間,還能優雅地跟著廚師一起做道美味的法式甜點,
真是一場獨特的身心靈與味蕾的優雅之旅!!

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8/25--8/27的OceanTree YogaFarm小旅行,我們將在活力有趣的瑜伽之外,再加碼一場甜點教學,並且要讓你和你的心最深處,你的潛意識,做連結。

我們在課程中加入了曼羅陀的畫畫課程,先講重點,不需要很會畫畫也可以玩喔!!!

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六月份瑜伽衝浪小旅行】日期出爐,開始接受報名啦!!

謝謝大家喜歡來我們家玩! 端午節活動已經額滿,現在開始接受六月份瑜伽衝浪小旅行的預訂喔!

第一梯次:6/16()~~ 6/18()三天兩夜也可以17-18(六日) 兩天一夜

第二梯次:6/23()~~ 6/25() 三天兩夜  也可以24-25(六日) 兩天一夜

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OceanTree YogaSurf EcoCamp樹與海洋  衝浪/瑜珈有機農場,是馬克用心灌溉了許多年的家,要往山裡走,往海裡去,都是徒步就可以到達的地方。冬天和春天時,這裡是我們和瑜珈練習者一起分享這裡純淨寧靜又巨大能量的基地,夏秋之際,這裡則是衝浪狂愛者的休息營地。在清晨,在黃昏,甚至月光下,所有來到樹與海洋衝浪/瑜珈教學營的朋友,都可以讓身體和心靈,慢慢地走向山,走向海,走進自然的懷抱裡。

這裡將會有一間小屋,裡面有簡單休息的地方,跟豪華民宿離了十萬八千里,這裡沒有冷氣,沒有冷氣沒有冷氣沒有冷氣。因為知道對很多人來說夏天沒有冷氣等於是地獄所以我要讓那些人很清楚,不要到時候來了這裡沒吹到冷到要穿外套的冷氣而心不安定,無法感受山風海風吹拂的自然清涼,無法感受從炙烈豔陽回到陰涼處時的純粹幸福感。

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For all Helpers who are interested in Permaculture:  

In addition to informal chatting, and learning on the job, Mark can provide as per person’s interest an hour a day of permaculture theory / sustainable design suited to the person’s interests, so that they can learn more about the wider picture of natural farming /sustainable design that each element or project they are working on fits into.

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2017 農地幫手招募

各位幫手們:

除了平時的聊天和工作上的學習,馬克可以按照每人的興趣提供每日一小時的<永續生活設計理論>、<可持續性設計>的教學,以便日後了解更多適合自己的自然產業/可持續性發展的計畫之遠景。


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2016 兒童瑜珈 親子瑜珈 夏令營

帶孩子離開冷氣房,讓他們知道,原來山風海風這麼涼,吹著吹著也就會睡著。

帶孩子一起打赤腳,讓他們感受,原來踩著沙子石子和草地是這麼舒服,走著走著都會想跳舞。

帶孩子一起來動一動,體驗這個叫做瑜珈的東西,竟然可以讓孩子和自己在身體的律動中玩得那麼開心,

讓孩子和自己,一起裹在叫做空中瑜珈的掛布裡,回到彷若還在子宮裡的親密時光。


慢慢來 OceanTree YogaSurf Ecocamp 樹與海洋瑜珈衝浪教學營】的兒童瑜珈/ 親子瑜珈夏令營,讓今年暑假的親子時光一起飛上天!  

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OceanTree YogaSurf EcoCamp樹與海洋  衝浪/瑜珈有機農場,是馬克用心灌溉了許多年的家,要往山裡走,往海裡去,都是徒步就可以到達的地方。冬天和春天時,這裡是我們和瑜珈練習者一起分享這裡純淨寧靜又巨大能量的基地,夏秋之際,這裡則是衝浪狂愛者的休息營地。在清晨,在黃昏,甚至月光下,所有來到樹與海洋衝浪/瑜珈教學營的朋友,都可以讓身體和心靈,慢慢地走向山,走向海,走進自然的懷抱裡。

這裡將會有一間小屋,裡面有簡單休息的地方,跟豪華民宿離了十萬八千里,這裡沒有冷氣,沒有冷氣沒有冷氣沒有冷氣。因為知道對很多人來說夏天沒有冷氣等於是地獄所以我要讓那些人很清楚,不要到時候來了這裡沒吹到冷到要穿外套的冷氣而心不安定,無法感受山風海風吹拂的自然清涼,無法感受從炙烈豔陽回到陰涼處時的純粹幸福感。

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