請帶著孩子般的心一起來玩瑜珈
和大自然在一起，沒有甚麼好偽裝的。
把身體交給呼吸，讓呼吸融入海風與海潮聲；把身體當作是沙灘的一部分，把沙灘當作是最柔軟清涼的瑜珈墊。
回到大自然，回到最原始純真狀態的你。
姿勢標不標準美不美，完全不重要；心有沒有打開，去欣賞大自然、去觀察你自己，去聽大自然的聲音、去進行身體和心靈的對話；讓自己在呼吸於大自然中，補充最純淨的能量，這才是沙灘瑜珈要帶給你的禮物。
歡迎加入慢慢來沙灘瑜珈課程!
更多詳情請看 :
http://kitelovetravel.pixnet.net/blog/post/187674909
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