旅行時 ，慢慢來

慢慢來的金牌總管兼大廚，

拉拉小姐休假去，

早午餐客人還是要服務。

還好我們的小幫手"一三一三亮晶晶"

(喔，這是她的名字不是一首歌)

實在太優秀，跟在拉拉身邊一陣子，

果然學到了一點好手藝!

拉拉大總管您請看，

請問亮晶晶做的這份早餐您還滿意嗎？

【慢慢來小幫手】

" 我叫皓呆"，他是這麼跟我們自我介紹的。後來相處發現，他這名字取的真好，名如其人。

皓呆白天是衝浪助手，晚上是酒吧一哥。

早安，微涼的台東，舒服的台東。

早安，海裡的每一個浪人，還有圖書裡的每一個人。

(還是認不出浪板上那個人是誰??)

又一個幫手過生日......。

她就是早上把床單折疊地很整齊的幕後高手!!

而且，好啦！她根本不是幫手，

是由慢慢來的旅人變成的朋友~~~!!!

又從朋友來訪變成了天使小幫手!!

這次來訪三天，剛好遇到慢慢來有位幫手來報到後五分鐘，

就說她不習慣台東，說沒想到台東這麼偏僻...........

於是十分鐘後又坐火車回家了.......。對，這是慢慢來史上最離奇的幫手的故事。

再一次發出秋冬小幫手召集令（即日起到永遠～ＸＤ）

謝謝吃飽太閒的google+，從凱特的手機中自動編排組成了一支片子，

讓大家看看淡季的慢慢來，到底大家都在做甚麼？！

玩貓玩狗玩音樂！偶爾加上會玩廚房玩場小旅行！

這麼棒的淡季換宿機會，可得要把握喔～！

（好啦，周末時遇上衝浪課程時，也是要很忙碌辛苦打掃啦！

但也可以認識很多人啊～

像是最後白天等浪晚上彈吉他他的這位潘瑋柏～～～的山寨版佑銓，

才藝雙全，不好好認識一下可是浪費了啊～～）

https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/898500620232938/

沒有衝浪課的淡淡十月天，

我們的幫手都在做什麼呢? 請看VCR!!

是說我們真的太太太幸運了！

有一位愛狗愛到去學寵物美容的幫手來幫Stinky 和 Scooby 洗澡的小幫手駐店!!

從海邊撿了這兩隻小東西回來後，

從來沒看過他們洗澡這麼穩定舒服過去啊~~~~小可，

妳真的是太厲害了啊~~~~!!!

(是說後面的浩呆，你也好溫柔啊~~~XDD)

https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/898096740273326/

最近發現了google+ 好賢慧喔~!!!

會很主動地把我手機裡的一堆亂七八糟的相片和影像，

組成一個很不錯的影片耶。

這是上周的核心訓練課

(對! 我們真的要朝慢慢來運動健身會館方向出發了XD 連馬克都下來教核心訓練)

發現google+弄起來還真有紀錄感耶

(其中的亮點是泰拳冠軍Alan的快速轉身球，好帥啊~~)

沒想到昨晚的"殺氣騰騰我是凶狠泰拳王"的練習影像，

引起了極大的回響 (是說大家心中怎麼都住著一隻殘暴的猛獸啊~~~)，

實在讓我們覺得...........那不是我們認識的Allen!!

那不是我們認識的Allen!! (幫手們已經躺在地上嘶喊抖動了)

那我們認識的衝浪助手Allen，到底是怎樣的形象呢？

好了! 不囉嗦，我們先看VCR!!

【慢慢來的衝浪大助手】 之 恭喜馬恩成年了。

這是上一篇慢慢來旅人所介紹的阿美族有為青年，馬!恩! (嗯，叫他就要這樣叫)

他告訴我們他必須在八月那個蘇迪勒颱風天中冒風雨回去，因為他要等著被打屁股.....XDD 。
好啦，是要去度過成年儀式。
然後過沒多久，我們就看到了這個影片........。

[慢慢來瑜珈課 ] 之 第一次做空中瑜珈就上手!

空中瑜珈除了很好玩，更有許多健康好處。
其中之一就是可以鍛鍊腹肌，增加核心肌群。
請勿先尖叫，因為掛布的關係，其實做起來並沒有看起來的困難與恐怖。
下次到慢慢來時，記得上上空中瑜珈，讓身體每個部位都能找到甦醒的感覺。

https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/870272603055740/

今天的慢慢來，住了三個香港客人，一個澳洲旅人，一個大陸朋友和四個台灣旅人。

香港朋友之一，瑞門，二度回訪，然後說要在這個颱風天做菜彈吉他唱歌，陪我們過颱風。

正在掃廁所的小幫手安雅說她好幸福，一邊工作還可以一邊聽life show.

【慢慢來衝浪大助手】之 喝完退役的 " 拚經濟特調 " 就會變成一個man~~

咳咳，各位衝浪助手們，懷念嗎？想念嗎？

還是慶幸自己已經退役不用再受比結婚特調還可怕的酒？

各位觀眾，慢慢來的衝浪助手退役晚宴，

比真正當兵還可怕......但是請相信，

如果過完這一關，喝完這一杯，

你的人生將會從此大放光明，

天降神花，瑞光千條，人見人敬，

大家開口閉口都會叫你是個Man~~~~~

https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/865901550159512/

報告，台東市現在下雨啦 !! 聽說好像全台灣都在下雨是嗎?

沒關係，不要被天氣影響心情喔，找一些可以讓自己開心的事情做，

看一些可以讓自己也快樂起來的影片，會改變心的能量，不再被雨影響喔。

祝大家有個美好的大雨星期天!!　　　　                  　　－2015.07.19

附上圖文不符的空瑜影片 https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/860747160674951/

歡迎參加 [慢慢來午餐 之 肉羹麵演唱會]

然後這陣子入住的旅人抱歉了，麻煩再忍耐一陣子，希望Maroon 5 的毒素快散去......。

演唱會實況影片請見 https://www.facebook.com/TYTguesthouse/videos/858649047551429/

台東可以怎麼玩?

歡迎來到慢慢來地下旅遊局~~今日駐局親善大使，Kimi, 將為你們介紹台東有啥好吃好玩的~~。

今晚慢慢來誰當廚???

工頭馬克也北上來採購。

是的，昨晚慢慢來二館的大工頭馬克先生，也一路開著我們那輛豪華加長型得利卡，到台北來採購我們想要的材料了。

網購如此發達的時代，到底有什麼東西非到台北買不可??凱特實在想不透，最後，終於想出了"假公濟私" 這理由，讓單獨身處在又濕又冷的台北的凱特，終於感到一絲暖意了。

 
今天的驚喜是由這幾個元素組成：
一張紙
一隻烏克麗麗
一個杯子
一隻筆
一碗米

到底會創造出什麼？
我們稍晚見分曉啊～

慢慢來的口福真的很好! (應該是托拉拉的福啊~~~)

從以前就三不五時有旅人朋友或是小幫手，回家後就寄東西給我們，大部分都是代表他們家鄉的特產，譬如芒果啦，香腸啊，國外親手摘釀的果醬啊......等，每隔一小段時間總會從郵差手上接到暖暖的驚喜。

最近幾天的土產美食更是一波接一波送上門來。

聽說有人初五就開工，那慢慢來也來認真開會一下吧！

是的，如題所述，快樂的時光總是過得特別快!! 轉眼已經初五，臉書上漸漸哀聲四起，上工的上工，趕回台北的也在趕路了，留下一顆心還在自己的家鄉或旅遊的共度時光上。