目前日期文章:201504 (11)

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拉拉鹹派首出江湖

對,連假過後辛苦的拉拉和小幫手們整整瘦了一大~~~~~!!

於是,今日拉拉為大家進補,做了蘑菇菠菜培根起司鹹派---Quiche!

到底~~!!Quiche首作滋味如何呢?? 待會繼續揭曉!!!

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連假過後的人去樓空最討厭了。

短短時間內就建立起的瘋狂情誼,瞬間又得說再見。

雖然慢慢來的再見與再見之間總是不會太久遠,但面對轉眼間全都乘著普悠瑪轉身離去的瘋狂旅人,總會想念。

在再見與再見之間,我們就隔空繼續這裡相見!!

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就說吧,慢慢來真的很愛吃火鍋啊。

才下了一天的雨,稍微清涼些,我們又找到機會吃火鍋了。

喜歡吃鍋的朋友,請記得指名慢慢來火鍋店,啊不是,是慢慢來一起來吃鍋喔!!^^

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請帶著孩子般的心一起來玩瑜珈

和大自然在一起,沒有甚麼好偽裝的。

把身體交給呼吸,讓呼吸融入海風與海潮聲;把身體當作是沙灘的一部分,把沙灘當作是最柔軟清涼的瑜珈墊。

回到大自然,回到最原始純真狀態的你。

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是的,原來我們還沒倒店啊~~XDD

咳咳,慢慢來小酒館,今晚再度出現江湖。

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狂浪狂人狂語

狂浪,是往菲律賓的颱風掃過我們,捲起千層浪。

狂人,是連假中的衝浪朋友,無畏滔滔白浪天天往前衝。

狂語,是照片中這四人自己說他們是 F4 ......

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喜歡這兩位看似叛逆
卻是自助旅遊達人的小女孩:
一位自助印度兩個月
一位流浪印尼45天

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台東可以沒有普優瑪,可以沒有五星級大飯店,但是不可以沒有鐵花村。

我愛鐵花村,讓我們看見聽見與遇

見好多美好的生命。

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4  瑜珈本來就是件開心好玩的事情

慢慢來的瑜珈課,很多都是沒有瑜珈經驗的旅人。

謝謝他們把第一次獻給了慢慢來,或許在藍天白雲微風鳥鳴的戶外,或許在舒適溫馨音樂陪伴的室內,不管自己的身體跟不跟得上,或是腳筋肩膀硬的緊的像石頭,有這個機會讓自己的身體和心靈,融在一起。

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有人問台東天氣。

請看今日畫面。

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